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日本代表ユニフォームを着た三笘薫

【動画】三笘薫の腹筋がかっこよすぎる！バキバキの筋肉に隠された努力の形

スポーツ 日本代表ユニフォームを着た三笘薫

今回はサッカー日本代表の三笘薫（みとま かおる）選手を取り上げます。

2022カタールワールドカップでも日本代表に選ばれ活躍していますね！

そんな三笘薫選手の日本対スペインの試合でユニフォーム交換をした際に魅せた腹筋（筋肉）がヤバいと話題になっています。

【動画】三笘薫の腹筋がかっこよすぎる！バキバキの筋肉に隠された努力の形というテーマで動画や画像を交えてお伝えします

 

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目次

【動画】三笘薫の腹筋がかっこよすぎる！

日本対スペインの試合の後に、歩み寄ってきたスペイン代表選手のユニフォーム交換に快く応じる三笘薫選手。

こちらのスペイン代表選手も三笘薫選手の活躍とプレーに魅了されたのでしょうか。

それにしても腹筋がエグすぎます。。！

 

【三笘薫】プロフィール

・生年月日…1997年5月20日
・年齢…25歳（2022年12月現在）
・出身地…神奈川県川崎市宮前区
・身長…178cm
・血液型…O型
・所属チーム…ブライトン（イングランド・プレミアリーグ）

幼少期の頃、神奈川県川崎市のクラブチーム「さぎぬまSC」で兄の影響からサッカーを始めます。

プロサッカーチームの川崎フロンターレの下部組織に参加し、大学進学時に筑波大学を選択。

大学卒業後は川崎フロンターレに入団し、その後イングランド・プレミアリーグのブライトンへと移籍しました。

日本代表へは2021年11月に初選出されました。

 

【画像】バキバキの筋肉に隠された努力の形

動画や画像で見ても筋肉の付き方も尋常ではないですね、かっこいいです！

もともとそんなに身体が大きいという印象のない選手だったので、ユニフォームを取った姿に驚いた方も多いのではないでしょうか？

まるでハリウッドスターのブルース・リーを思わせるような肉体美です。

しかしそれもそのはず、彼のトレーニングは単に重量を上げるだけでなく体幹トレーニングを大事にしているからです。

 

三笘薫の活躍が必然な理由

強靭な脚でスクワットをする三笘薫

三笘薫選手の活躍を支える理由の一つに体作りがあります。

ある雑誌では「幼少期の頃にしておけばよかったトレーニングはありますか？」

という質問に対して、

「体幹トレーニングと走り」

と答えています。

もともと技術はあったが、華奢な体型だった三笘薫選手。

「大きくなる」と決意し、高校入学時から独自に筋トレを始めたそうです。

 

縄トレーニングをする三笘薫

体幹というとかなりきついトレーニングが多いですが、

いろんな創意工夫を重ね、体幹トレーニングを取り入れ、キック力もシュート力も走力も上がっていきました。

 

腿上げをする三笘薫

強靭な脚でスクワットをする三笘薫

今でもスクワットや懸垂、ベンチプレスなどのトレーニングは必ず欠かすことなく続けているようです。

 

 

世間の声

 

三笘薫、腹筋ヤバっ

 

試合終了後の三苫くんの腹筋思い出して今日は仕事します

 

三笘さんが最後スペインの選手にシャツあげた時流石に腹筋しか見てなかってんけどほんまにごめん、でも許されたい。

 

三笘薫まじでかっこいい。顔も走り方もスタイルも腹筋も。かっこよすぎる。漫画の主人公じゃん。おめでとう。

Twitterより引用

 

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まとめ

【動画】三笘薫の腹筋がかっこよすぎる！バキバキの筋肉に隠された努力の形というテーマでお伝えしました！

身体と精神は比例するとも言いますね。

彼の強靭な精神力がバキバキの筋肉、そして腹筋に繋がっているのでしょう！

 

ここまで読んで頂きありがとうございました！

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